Il modo più rapido per dimagrire in 3 settimane


⭐⭐⭐⭐⭐

  • Autore: Brian Flatt
  • Anno pubblicazione: 2013
  • Manuali: 4
  • Formato: ebook in PDF

Si è sempre pensato che dimagrire in poco tempo fosse praticamente impossibile. Per anni, medici e dietologi hanno ripetuto che ci vogliono mesi, se non addirittura anni, di duro lavoro per riuscire a dimagrire e a scolpire il tuo fisico. Invece non è affatto vero.

Il corpo umano si adatta a tutto ed è in grado di farlo in tempi brevissimi. Pensaci. Se la gente può ingrassare mangiando male per settimane, allora perché non dovrebbe riuscire a dimagrire altrettanto velocemente mangiando sano? Infatti possono riuscirci.

Ma cosa bisogna mangiare per perdere rapidamente peso? In giro si parla di molte soluzioni che generano confusione: pochi carboidrati, pochi grassi, senza zuccheri, con molte proteine, dieta paleolitica, ecc.

Alcune diete si contraddicono a vicenda in merito agli alimenti da scegliere. Ma a breve cambierà tutto. Per anni, celebrità e atleti professionisti hanno seguito una dieta segreta che non è stata mai rivelata alla massa. Questa dieta è così efficace che si possono perdere anche più fino a 10 chili di pura ciccia in soli 21 giorni. Stiamo parlando di 500 grammi al giorno!

Grazie a Brian Flatt, un famoso nutrizionista e personal trainer, questa dieta è finalmente disponibile per la massa. Il sistema di Brian si chiama La Dieta di 3 Settimane e spiega alla gente come fare a perdere 500 grammi al giorno. La dieta non prevede digiuni o allenamenti assurdi, ma segue un metodo scientifico specifico che include l’utilizzo di cibi ricchi di nutrienti che, se vengono combinati tra di essi, hanno ottime proprietà brucia-grassi.

Non devi privarti di alcuni tipi di cibi, del genere “niente carboidrati” o “niente zuccheri”, piuttosto si parla di includere “roba buona” in grado di combattere la ciccia.

Questa dieta è estremamente efficace perché si basa su anni di ricerche scientifiche e test. Ecco perché è efficace e sicura. Brian ti spiega come seguire questa dieta per 21 giorni e ottenere così ottimi risultati. Spiega chiaramente quali cibi devi introdurre nella tua alimentazione e soprattutto quando mangiarli.

La dieta è molto facile da seguire e non richiede molto lavoro. Se miri a perdere peso velocemente, La Dieta di 3 Settimane fa davvero al caso tuo. Non esistano diete in grado di farti ottenere questi risultati strepitosi.

Per saperne di più riguardo questa dieta, ti suggerisco di leggere la nostra recensione: la trovi a questo link.


⭐⭐⭐⭐⭐

  • Autore: Brian Flatt
  • Anno pubblicazione: 2013
  • Manuali: 4
  • Formato: ebook in PDF

Come capire se ti tradisce: i metodi più efficaci per scoprirlo


⭐⭐⭐⭐

  • Autore: Elizabeth Wilson
  • Anno di pubblicazione: 2015
  • Formato: ebook in PDF

Quello di Elizabeth Wilson è il più completo, pratico ed efficace sistema per scoprire un possibile tradimento di tuo marito (o del tuo fidanzato) con facilità e in tempi molto brevi. Nella guida Scopri Se Lui Ti Tradisce E Con Chi, Elizabeth spiega in modo molto chiaro come capire se ti tradisce e i più efficaci metodi per scoprirlo.

Pur essendo un libro scritto con un linguaggio semplice e di facile comprensione, si tratta di un manuale altamente specializzato In materia di infedeltà coniugale ed è il frutto di numerosi anni di esperienza maturata sul campo.

Alla sua realizzazione hanno collaborato: investigatori privati, psicologi esperti in analisi comportamentale, esperti di PNL e linguaggio del corpo, per fare solo alcuni esempi.

Noi lo consigliamo perché abbiamo avuto modo di testarlo direttamente. Per maggiori dettagli, ti invitiamo a leggere la nostra recensione.

E la cosa più interessante è che non puoi trovare questo tipo di informazioni da nessun’altra parte, né online né offline.

La guida Scopri Se Lui Ti Tradisce E Con Chi è distribuita solo ed esclusivamente in formato digitale e può essere scaricata solo ed esclusivamente dal link indicato qui sopra.

La domanda che sentiamo più spesso è: Perché in una comune libreria non è possibile trovare un libro che descriva le stesse tecniche?

Bene, Se in questo momento ti stai chiedendo come capire se si tradisce e quali possano essere i metodi per scoprirlo, devi sapere che le informazioni contenute in Scopri Se Lui Ti Tradisce E Con Chi non sono accessibili da nessun’altra parte per una serie di motivi che andremo ad esaminare.

Gli studi sociologici rivelano che circa il 60% degli uomini sposati, prima o poi sperimentano una relazione extraconiugale.

Le statistiche dimostrano inoltre che l’Italia è il primo paese europeo per numero di tradimenti e si stima che il 75% di questi atti di infedeltà coniugale siano opera di uomini.

Per questo motivo, si può legittimamente affermare che la domanda per un prodotto di questo tipo sia altissima.

Ma si tratta anche di un tema che può risultare imbarazzante, e molte donne avrebbero difficoltà a presentarsi alla cassa con in mano un libro intitolato Scopri Se Lui Ti Tradisce E Con Chi, soprattutto se “il paese è piccolo e la gente mormora”.

È una cosa del tutto comprensibile e so di cosa sto parlando poiché, purtroppo, ho vissuto il problema infedeltà in primissima persona.

Questo non è un manuale adatto ad essere venduto in formato cartaceo. Se è vero che potrebbe risultare difficile presentarsi alla cassa per pagarlo, tenerlo in casa può risultare ancora più difficile: che cosa succederebbe se tuo marito lo trovasse?

In caso di reale tradimento, se tuo marito trovasse in casa un libro di questo tipo, triplicherebbe le precauzioni che già sta adottando per evitare di essere scoperto.

Ecco quindi che il formato elettronico risponde perfettamente a questa esigenza di privacy, con un file PDF facilmente occultabile nel tuo archivio online (ad esempio, Google Drive) o in un’unità di memoria in tuo possesso come una semplice chiavetta USB.

Oltre a questo, il formato elettronico ha reso possibile l’inserimento di link cliccabili verso numerose risorse online che ti risulteranno estremamente utili per capire se ti tradisce e come scoprirlo.

Infine, per una casa editrice tradizionale potrebbe risultare molto problematico pubblicare un materiale informativo di questo tipo poiché contiene istruzioni step by step su come compiere operazioni che possono violare le normative in materia di Privacy.

Per essere precisi, mi sto riferendo principalmente alle tecniche e agli strumenti in grado di rivelare le password d’accesso per gli account Facebook e le caselle di posta elettronica del tuo compagno.

Come ti puoi facilmente immaginare, si tratta di un tema decisamente molto controverso anche se, quando si parla di tradimento, questi sono i più efficaci metodi per scoprirlo, e qualche volta il fine giustifica i mezzi.

Se stai leggendo questo articolo, significa che qualcosa ti ha indotto a sospettare che il tuo uomo ti stia tradendo con un’altra donna.

E significa anche che hai compreso quanto sia importante sapere come capire se ti tradisce.

Hai capito che la relazione tra un uomo e una donna deve basarsi principalmente sulla fiducia e che, in presenza di un segnale di infedeltà coniugale, nascondere la testa sotto la sabbia come gli struzzi non è una buona idea.

Anzi, la cosa più consigliabile è quella di entrare in azione nel più breve tempo possibile. In altre parole, non puoi permetterti di aspettare:

  • Devi agire ora per evitare che le cose si complichino ulteriormente.
  • Devi agire ora per evitare che una semplice avventura occasionale di tuo marito si possa trasformare in una relazione extraconiugale consolidata.
  • E devi agire ora per scongiurare il pericolo rappresentato dalle malattie a trasmissione sessuale.

Lo scopo di Scopri Se Lui Ti Tradisce E Con Chi di Elizabeth Wilson è quello di Insegnarti come scoprire un tradimento di tuo marito e, in caso affermativo, i più efficaci metodi per identificare la sua amante.

Sostanzialmente si tratta di veri e propri test, con una percentuale di affidabilità veramente molto alta.

E i risultati di questi test potranno dimostrare che…

1. Ti eri sbagliata: il tuo lui ti è fedele.
2. Avevi ragione: il tuo lui ti ha tradito, ma è stato un tradimento occasionale.
3. Il tuo lui si sta tradendo.
4. Il tuo lui ha una relazione extraconiugale stabile. Ha un’amante, insomma.

Nel primo caso, hai malinterpretato un comportamento di tuo marito (o del tuo fidanzato).

Dimostrare la sua innocenza ti permetterà di salvare la relazione dal deterioramento che, inevitabilmente, si sarebbe prodotto a causa della mancanza di fiducia in lui.

Nel secondo caso, è lui ad aver tradito la tua fiducia e la scoperta della verità può essere molto dolorosa.

Ma, credimi, è molto peggio vivere nell’angoscia provocata dal dubbio e dall’incertezza.

Conoscere la verità è il primo passo per ritrovare la pace interiore e poter decidere che cosa fare in seguito.

Ricordiamo che nell’ambito del sistema per la verifica dell’infedeltà coniugale maschile sviluppato da Elizabeth Wilson, per brevità e chiarezza di esposizione, si utilizza quasi sempre la parola “marito”, ma le tecniche e i principi in esso presentati possono essere applicati con la stessa efficacia quando il sospettato è un “fidanzato”, nel caso in cui non ci sia ancora stato un matrimonio.

Naturalmente, se i tuoi sospetti ricadono sul tuo fidanzato ti risulterà più difficile osservare i suoi comportamenti nel caso in cui non vivi assieme a lui.

Ma, allo stesso tempo, ti risulterà più facile evitare che lui si accorga delle tue ricerche e che introduca nuove precauzioni per non essere scoperto.


⭐⭐⭐⭐

  • Autore: Elizabeth Wilson
  • Anno di pubblicazione: 2015
  • Formato: ebook in PDF

Rimedi Naturali per Controllare il Diabete


⭐⭐⭐⭐⭐

  • Autore: Robert O. Young, Matt Traverso
  • Anno di pubblicazione: 2013
  • Numero pagine: 244
  • Formato: ebook in PDF

Non è un fatto ignoto che attualmente i casi di diabete siano aumentati considerevolmente a causa della alimentazione della vita moderna e lo stile di vita delle persone.

Il diabete di tipo 2 è una malattia che è profondamente legata al cibo ed è caratterizzata da un elevato livello di zucchero nel sangue. Questo tipo di diabete può essere controllato perfettamente con uno stile di vita sano e una dieta appropriata.

Ci sono molti rimedi naturali che è possibile scegliere per lottare contro il diabete:

  • Karela melone amaro

Il melone amaro è una delle migliori opzioni per la lotta contro il diabete. Si può mangiare il frutto o bere il suo succo. Il melone amaro è ideale perché consente di bilanciare i livelli di zucchero nel sangue portandoli a numeri normali.

  • Curcuma e ribes nero

È anche possibile preparare una miscela di uguali quantità di polvere di curcuma e di polvere di ribes secca, è possibile aggiungere miele o si può bere un drink in parti uguali di succo di ribes e succo fresco di curcuma a digiuno tutti il giorni. È un rimedio naturale molto semplice da eseguire e che sarà di grande utilità per la lotta contro il diabete.

  • Succo di uva

Il succo d’uva è ideale per livellare lo zucchero presente nel sangue. Si può far bollire una manciata di uva in un bicchiere d’acqua, lasciare raffreddare e bere questa preparazione ogni mattina.

  • Semi di Jamun

I semi di Jamun sono un altro dei rimedi naturali ideali per la lotta al diabete, impedendo che l’amido venga convertito in zucchero. Si deve bere mezzo bicchiere di acqua con la purea di Jamun. Potete assumere un bicchiere di questa preparazione per circa cinque giorni al mattino e alla sera.

  • La cannella

Questo è un altro alimento ideale per contrastare i sintomi del diabete perché possiede una sostanza chimica che consente di utilizzare lo zucchero nel sangue in modo naturale. Per fare questo è necessario bere 1 litro di acqua con cannella al giorno e ben presto avrete modo di vedere come inizi a diminuire il livello di zucchero nel sangue.

Spero che questi rimedi naturali vi aiuteranno a migliorare la salute. Vi assicuro che combinandoli con attività fisica e una dieta sana e bilanciata è possibile limitare il diabete in modo del tutto naturale.

Se vuoi sapere come guarire dal diabete definitivamente senza farmaci e senza insulina in 3 settimane ti consiglio di dare un’occhiata al programma/libro di Matt Traverso “Come guarire dal Diabete in 3 settimane“, trovi il libro a questo link.


⭐⭐⭐⭐⭐

  • Autore: Robert O. Young, Matt Traverso
  • Anno di pubblicazione: 2013
  • Numero pagine: 244
  • Formato: ebook in PDF

Perdere peso con una bevanda dimagrante e latte, ecco come

Ci sono molti motivi per cui potresti voler dimagrire. Potresti essere preoccupato di quali possano essere le ripercussioni, a lungo andare, sulla tua salute.

Il rischio di diabete e alcuni tipi di cancro sono soltanto alcune delle malattie più gravi, a cui un individuo sovrappeso va incontro.

Se invece, recentemente hai preso qualche chilo, probabilmente vuoi dimagrire quanto basta per sentirti bene ed in forma. Qualunque sia il motivo, tiene sempre presente che esistono tanti rimedi che possono aiutarti.

Uno di questi è quello di cui ti andrò a parlare in queste breve articolo, che come avrai già intuito è una bevanda dimagrante naturale, Black Latte.

Black Latte è l’innovativo integratore di caffè latte di carbone, che aiuta tutti, anche i più golosi, a dimagrire senza sforzo alcuno. La sua composizione naturale, permette un risanamento completo del corpo poiché agisce in maniera efficiente.

Black Latte For Weight Control Dry Drink non è solo utilizzato da milioni di uomini e donne, ma è anche l’integratore dimagrante più popolare ed utilizzato dalle star mondiali: la stessa Cynthia Pascal, consulente nutrizionale di Charlize Theron e Sandra Bullock consiglia l’assunzione del caffè latte di carbone al posto di spuntini o sostituendolo con uno dei pasti per dimagrire in maniera più veloce. Vediamo meglio di cosa stiamo parlando!

Che cos’è e come funziona Black Latte integratore dimagrante?

Black Latte è l’integratore dimagrante in caffè latte di carbone, più consigliato e funzionante. Il prodotto giungerà direttamente a casa vostra sotto forma di polvere, contenuto in una confezione da 100 grammi. Il sacchetto sigillato conferirà sempre freschezza al prodotto, e potrete portarlo con voi per qualsiasi occasione.

Dopo innumerevoli ricerche, gli scienziati americani hanno trovato una volta per tutte il rimedio giusto, che sia anche semplice e conveniente, per perdere tutti quei chili in eccesso, mantenendo uno stile di vita abituale: stiamo parlando dell’innovativa formula della bevanda Black Latte Re Shape.

Il gusto risulterà molto somigliante al solito caffè–latte, ma è soltanto l’aggiunta del carbonio attivo a permettere l’assorbimento attivo del grasso in eccesso, sciogliendolo definitivamente ed eliminando tutte le tossine dall’organismo. Black Latte garantisce soltanto la perdita del peso corporeo, mantenendo intatta la taglia del seno.

La sua infallibile formula permette inoltre di accelerare il metabolismo, facendo così in modo che l’appetito sia ridotto e consentendo di perdere, in maniera costante, almeno 3 o 4 chili ogni settimana: non è richiesto alcuno sforzo fisico o restrizioni nutrizionali.

Black Latte non solo va a stimolare il metabolismo in maniera naturale, ma ridona più forza ed energia all’organismo, consentendo così alla vostra vita di essere più piena e ricca di benefici. Per ottenere ciò, quello che dovrete fare è soltanto di sostituire i vostri pasti con l’innovativo caffè-latte Black Latte per non più di un mese, beneficiando di risultati visibilissimi.

In sintesi Black Latte garantisce:

  • Assorbimento del grasso in eccesso tramutato poi in energia corporea
  • Elimina tossine e scorie dall’organismo
  • Blocca l’appetito donando energia
  • Elimina i liquidi in eccesso
  • Produce dopamina, ormone responsabile della felicità.

Ingredienti e composizione dell’integratore Black Latte

Black Latte è l’integratore dimagrante maggiormente consigliato, così come lo consiglia la stessa Cynthia Pascal, consulente nutrizionale di Charlize Theron e Sandra Bullock, in quanto prodotto più funzionante e dalla composizione assolutamente naturale.

All’interno dell’integratore dimagrante Black Latte non vi sono tracce di coloranti, conservanti, OGM, olio di palma o sostanze chimiche dannose per la salute dell’organismo e dell’intestino. Il prodotto è formato soltanto dai seguenti ingredienti:

  • CARBONE ATTIVO. Blocca l’assorbimento di almeno l’80% di grassi contenuti nel cibo, impedendone l’accumulo. In grado di garantire la scissione, la trasformazione e la rimozione del grasso e delle sostanze tossiche accumulate.
  • LATTE DI COCCO. Va ad accelerare il metabolismo di 3 o 4 volte in più, dando inizio al processo di “auto-purificazione” dell’organismo, ovvero eliminando il grasso accumulato su fianchi, addome e “coulotte de cheval”.
  • L-CARNITINA. Brucia ed elimina il grasso sottocutaneo, insieme ad i segni della cellulite. Fronteggia il rilassamento della cute, garantendo un corpo tonico post dieta.
  • OMEGA-3. Incrementa i livelli di leptina, ormone responsabile della rapidità di scissione dei grassi. E’ l’ingrediente fondamentale, in quanto l’organismo non è in grado di produrre l’Omega-3, e ha quindi bisogno di riceverne dall’esterno.

Come utilizzare Black Latte in polvere

Black Latte è l’integratore più funzionante e semplice da utilizzare. Sulla confezione potrete trovare passo passo le istruzioni sull’utilizzo ed ulteriori informazioni utili. La casa produttrice raccomanda un trattamento di 1 mese.

L’assunzione dovrà essere effettuata nel seguente modo:

  • Agitare bene la busta contenente Black Latte
  • Aprire la confezione e prelevare 1 cucchiaio o 2 cucchiaini di polvere
  • Immergere il prodotto in una tazza o bicchiere di acqua bollente
  • Assumere 1 porzione al giorno, preferibilmente a colazione, per un assorbimento maggiore.

I RISULTATI DI PERDITA DI PESO POSSONO VARIARE. Questi sono i dati aggregati di 1.047 donne di età compresa fra i 18 e i 64 anni che hanno usato Black Latte.

Opinioni e Controindicazioni sull’utilizzo dell’integratore Black Latte

Black Latte è un integratore dimagrante dalla composizione naturale non testato su animali ed atto a garantire la riduzione del peso corporeo. Data la sua composizione naturale, Black Latte non comporta alcuna controindicazione o effetto collaterale, a meno che non si sia allergici a uno o più componenti presenti al suo interno.

Tuttavia, bisogna ricordare che è pur sempre un integratore alimentare che non deve andare assolutamente a sostituire un corretto stile di vita ed un’alimentazione sana. Black Latte può essere assunto sia dalle donne che dagli uomini, di qualsiasi età, e qualunque peso corporeo abbiano, che voglio apportare il giusto equilibrio al loro corpo.

Attenzione: tenere il prodotto lontano dalla portata dei bambini. Non assumere se si è in stato gravido, allattamento o minori.

Scopri di più sul sito ufficiale

Recensioni di chi ha utilizzato la polvere Black Latte integratore dimagrante

Black Latte grazie alla sua composizione del tutto naturale, è uno degli integratori più ricercati ed utilizzati. A seguire trovate alcune recensioni prese sui forum di persone che hanno utilizzato Black Latte e hanno lasciato una loro recensione dopo aver utilizzato il prodotto:

Essendo stata sempre in carne sono arrivata al punto di pensare che fosse la mia sorte essere obesa. Questo fino a quando non ho scoperto Black Latte. Ho perso ben 10 chili in un mese e non posso fare che consigliarlo.

Mery C. – 27 anni

Ho provato il prodotto consigliata da un’amica, però vista la mia poca resistenza non ho portato a compimento il trattamento, ed eccomi qua sempre allo stesso peso.

Letizia M. – 43 anni

Prodotto molto efficiente. Funziona benissimo ed ha anche un ottimo sapore. Io mi sono trovata benissimo.

Roberta D. – 40 anni

Dove acquistare e quanto costa Black Latte

Black Latte, integratore naturale, non è reperibile in farmacia, erboristeria, studi medici o su siti come Amazon, ebay e simili o cinesi. Il prodotto originale con chiamata di finalizzazione dell’ordine è reperibile solo sul sito ufficiale del venditore attualmente al prezzo di €49.00, invece di €98.00, con lo sconto del 50%.

Acquistare Black Latte risulta estremamente facile e veloce:

  1. Compilare il modulo d’ordinazione con dati personali (nome e cognome, indirizzo email, indirizzo ecc) e numero telefonico;
  2. attendere la chiamata di un operatore per la conferma dell’ordine;
  3. la consegna del prodotto avviene tramite corriere espresso in tutta Italia, in contrassegno e spedizione gratuita

Come creare un corpo perfetto: 5 Comandamenti per una dieta intelligente

LEGGI ANCHE: Una Dieta per dimagrire fino a 7 KG in 14 giorni

Per ottenere i risultati migliori da qualsiasi dieta, devi prima conoscere i “Comandamenti della Dieta”. Queste linee guida sono essenziali per avere risultati perfetti. Ti porteranno alla Terra Promessa, e ti riempiranno di salute ed energia.

Purtroppo, molte persone a dieta non conoscono una o più di queste regole e questo influisce sul loro successo.

1 – Devi Mangiare più Proteine

Tra tutti i cibi che dovresti mangiare mentre sei a dieta, le proteine sono probabilmente le più importanti. Le proteine combattono la fame, stabilizzano i livelli di glucosio nel sangue, e prevengono l’atrofia muscolare. Si avrà così un metabolismo migliore ed una perdita di grasso accelerata.

Non lasciare che l’apporto delle proteine non sia abbastanza. Cerca di consumarne durante ogni pasto ed ogni snack. Potrai trovare una considerevole quantità di proteine all’interno di quinoa, bulgur, avocado, e pane integrale.

2 – Devi Mangiare Regolarmente

Forse avrai sentito dire che il metabolismo migliora se mangi più spesso. Beh, non è del tutto vero. In realtà, la carica che ricevi quando consumi un pasto è direttamente proporzionata alla dimensione del pasto—mangiare regolarmente ti aiuterà a tenere la fame sotto controllo.

Mangia frequentemente durante tutto il giorno per evitare cali d’energia ed attacchi di fame. Quelli che seguiranno questa linea guida saranno più propensi a seguire la dieta od il programma dietetico.

3 – Devi Dare la Priorità al Cibo Fresco

Quando scegli il cibo, ricorda che i cibi preconfezionati sono peccaminosi. Mangiare cibo fresco è un must. Nel nostro mondo, i cibi preconfezionati sono ovunque, e aspettano solo di farti prendere peso o di ostacolare i tuoi sforzi per una vita sana.

Elimina i cibi preconfezionati e dai una carica pazzesca alla tua dieta. Concentrati su cibi naturali, come frutta e verdure fresca, cereali integrali, grassi ed oli salubri, e proteine magre. Tranquilli, questo non è il Giardino dell’Eden—cogliere la mela è la scelta esatta.

Puoi chiamare questo comandamento La Regola D’oro della dieta. Se vuoi fare un solo cambiamento al tuo piano dietetico, scegli questo.

4 – Devi Porti Obiettivi A Breve Termine

Una regola della dieta che devi assolutamente rispettare è quella di continuare a porti degli obiettivi a breve termine. Pensa alla strategia che userai oggi, non quella di cui avrai bisogno tra alcuni mesi. Se i tuoi obiettivi sono troppo distanti da te diventerà molto probabile che tu li perda di vista.

Devi inoltre assicurarti di scrivere quali sono i tuoi obiettivi e di parlare con un amico o un familiare. Essere conscio di ciò che stai facendo raddoppierà i tuoi risultati.

Prova a pensare ad un periodo di due settimane. Due settimane sono, generalmente, il periodo necessario per formare delle buone abitudini, quindi è il perfetto quantitativo di tempo necessario a creare degli atteggiamenti e delle abitudini che resisteranno nel tempo.

Questo è proprio lo scopo per lo quale è stata creata La Dieta delle 2 Settimane. Ti aiuterà a rimanere motivato e coerente fino a che le nuove buone abitudini saranno automatiche.

5 – Devi Evitare Inutili Paragoni

Per concludere, smetti di paragonarti agli altri. Ricorda sempre che questo è il tuo percorso. Il tuo corpo è unico e non potrai avere gli stessi risultati di altre persone, quindi non aspettarteli.

Invece, inizia a paragonare il tuo corpo di oggi a quello di ieri. Così facendo avrai tutto ciò di cui hai bisogno. Se migliori ogni giorno, e tieni fede al tuo programma dietetico, stai già avendo successo.

Tieni questi comandamenti per la dieta a mente. Concentrati su di loro e abbi fede, stai costruendo un corpo davvero perfetto.

Una Dieta per dimagrire fino a 7 KG in 14 giorni

I 3 “Cibi Dietetici” che stanno sabotando la tua salute


⭐⭐⭐⭐⭐

  • Autore: Brian Flatt
  • Anno pubblicazione: 2013
  • Manuali: 4
  • Formato: ebook in PDF

Stai mettendo il 100% delle tue forze nel tuo programma dietetico, ma ti senti come se stessi avendo 0 risultati?

Molte persone si sentono intrappolate in questo pasticcio. Lavorano sodo, non sgarrano mai, ma non ottengono la trasformazione che desiderano. Le speranze sono alte, ma la strada sembra non essere mai in discesa.

Cosa succede?

Spesso il problema non riguarda la motivazione o gli sforzi. Il fatto è che stanno assumendo alcuni cibi che in realtà non sono affatto cibi dietetici. L’industria della dieta fa parte di un business molto grande, e sfortunatamente molte aziende vendono i loro prodotti come sani, nonostante siano opzioni controproducenti.

Quali sono questi cibi? Ecco qui tre cibi che devi escludere immediatamente dalla tua dieta.

Yogurt alla Frutta

Gli yogurt alla frutta sono i preferiti di molte persone a dieta, ma alcuni non li vedono per ciò che in realtà sono: piccole bombe di zucchero. I barattolini di yogurt sono sempre meno sani, anche se la loro reputazione come cibo dietetico sopravvive.

La prossima volta che acquisterai il tuo yogurt preferito, controlla bene il contenuto di zuccheri. Rimarrai sorpreso nel vedere che contiene più di 15 grammi di zucchero a porzione.

Ovviamente potrai acquistare le varianti senza zucchero, ma in quel caso consumerai involontariamente dolcificanti artificiali, che sono ugualmente sbagliati per te.

Opta invece per lo yogurt greco magro e dagli il sapore che preferisci aggiungendo una manciata di frutta fresca.

Prodotti Senza Grassi

Stai in guardia da tutti quei prodotti “senza grassi.” Questi aziende auto etichettano orgogliosamente i loro prodotti e li spacciano come senza grassi, e può anche essere vero.

Ma devi chiederti, se eliminano i grassi, cosa aggiungono? Anche in questo caso il contenuto di grassi è sostituito da qualcosa di altrettanto indesiderato

Molto spesso questo significa una montagna di zuccheri.

Se stai provando a perdere grasso corporeo, lo zucchero non fa bene—se non peggio—come anche i grassi.

Barrette Proteiche

L’ultimo cibo errato dal quale devi stare in guardia sono le barrette proteiche, nonostante siano molto presenti nei piani dietetici e nei pasti. Possono sembrare un’opzione perfetta in quanto contengono proteine, ma anche in questo caso devi guardare meglio..

Controlla il contenuto di zuccheri. Molte barrette proteiche contengono più di 15 grammi di zucchero l’una. Alcune contengono addirittura 30 o 40 grammi.

Sto parlando delle tanto acclamate barrette al cioccolato. Puoi invece scegliere di acquistare delle barrette con un basso contenuto di zuccheri (5 grammi o meno a barretta), anche se dovrai faticare un po’ di più per trovarle.

Sfortunatamente, molte persone a dieta non sanno che questi tre cibi sono un problema. Stai per caso assumendone qualcuno nella tua attuale dieta?

Se vuoi sapere quali sono i due cibi indispensabili che ti faranno essere in gran forma, devi assolutamente dare un occhio alla Dieta delle 3 Settimane.

Contiene tutti i consigli migliori di cui hai bisogno per correggere qualsiasi tipo di informazione sbagliata ti sia stata data in precedenza.

Puoi leggere la nostra recensione della Dieta di 3 Settimane, oppure scaricarla direttamente a questo link.


⭐⭐⭐⭐⭐

  • Autore: Brian Flatt
  • Anno pubblicazione: 2013
  • Manuali: 4
  • Formato: ebook in PDF

La verità sulla cellulite, come è possibile disfarsene

Le gambe e le cosce sono l’area più problematica nelle donne che soffrono di cellulite. Il 90% delle donne soffrono di cellulite su cosce e natiche. Sfortunatamente cercano una cura miracolosa e finiscono per perdere molto denaro in creme anti-cellulite e altri trucchi completamente falsi.

Questi “trattamenti anti-cellulite” non sono una soluzione duratura e risolvono il problema per un breve tempo.

Il metodo Symulast per disfarsi della cellulite in modo permanente (Guarda Video)

La funzione di questi prodotti anti-cellulite è quella di causare infiammazione nella pelle in modo che una data zona si contragga e l’effetto ricotta divenga di conseguenza meno visibile per un breve tempo.

Queste soluzioni non possono fare niente per ridurre la cellulite.

Ovviamente questo non è un modo pratico per ridurre la cellulite. Non appena si smette di usare il prodotto, si ritorna al punto di partenza, ma con meno denaro nelle proprie tasche.

Per ridurre la cellulite in realtà bisogna concentrarsi sulle cause e non sui sintomi.

Questo breve articolo mostrerà alcuni semplici rimedi per ridurre la cellulite sulle gambe e le cosce senza spendere denaro in prodotti inefficaci e costosi.

In primo luogo è importante notare che non ci sono “tossine” che creano la cellulite. Non ci sono problemi di circolazione, non centra l’eccesso d’acqua immagazzinata.

La cellulite è esattamente come qualsiasi altro grasso nel corpo.

L’aspetto irregolare si deve al fatto che il grasso soffice si accumuli attraverso il tessuto connettivo sotto la pelle. Dato che le donne hanno la pelle più fine nelle gambe e le natiche, diventa ancora più visibile.

Seguire questi semplici consigli può aiutare a disfarsi parzialmente della cellulite in modo permanente:

  • Bere molta acqua – bere acqua può aiutare a ridurre la cellulite, ma non per le ragioni che si ascoltano normalmente. L’acqua non elimina le “tossine” della cellulite o cose simili. L’acqua aiuta la pelle migliorandone l’elasticità e rendendo la pelle più soda e giovane. Questo permetterà di ottenere una pelle migliore su cosce e natiche.
  • Fare Esercizio – Molti “esperti” affermano che correre, andare in bicicletta e realizzare esercizi cardiovascolari sia una buona maniera di disfarsi della cellulite. Sebbene questo sia certo, senza dubbio non è la maniera più rapida o più efficace di ottenere risultati. L’allenamento di resistenza diretto è migliore e più rapido per notare risultati ed è anche più efficace per bruciare il grasso rispetto agli esercizi cardiovascolari, contrariamente alla credenza popolare.

Disfarsi della cellulite in modo permanente

La maniera migliore per disfarsi in modo permanente della cellulite è seguire il metodo di Joey Atlas chiamato “Symulast“.

Symulast è l’acronimo di “Synergistic Muscle Layer Stimulation” che vuol dire ‘Stimolazione Sinergica Dello Strato Muscolare’. Secondo il suo creatore, si tratta di una serie di esercizi molto semplici basati su movimenti multidimensionali sviluppati appositamente per rimuovere la cellulite, che chiunque può fare comodamente da casa.

L’autore promette la rimozione definitiva in 28 giorni (guarda il video)

La chiave del metodo sta nell’utilizzo di esercizi multidimensionali, al contrario delle classiche routine e schede di allenamento proposte nelle palestre che sono bi-dimensionali e possono far peggiorare la tua cellulite. Gli esercizi multidimensionali riescono ad agire direttamente sull’atrofia muscolare che è la vera causa delle fossette e della pelle a buccia d’arancia.

Cosa è contenuto nel programma di Joey Atlas:

  • Metodo Symulast versione video online
  • Metodo Symulast versione ebook in formato PDF stampabile con foto ed istruzioni
  • Scheda personale degli esercizi in formato PDF stampabile
  • Scheda dell’innovativo Metodo Cardio per la cellulite
  • Video in streaming su come avere un ventre piatto e sexy
  • Video in streaming su come avere delle braccia toniche
  • Aggiornamenti a vita via Email
  • Scheda mantenimento e prevenzione Cellulite
Garanzia Soddisfatti o rimborsati 60 giorni

Joey Atlas offre una gradita Garanzia soddisfatti o rimborsati, in breve non solo c’è la possibilità di provare il suo programma, ma se per qualsiasi ragione non dovessi raggiungere i risultati sperati puoi tranquillamente ricevere indietro il denaro speso.

Clicca qui accedere al Video di presentazione (Sito Ufficiale)



FAQ Frequenti:

QUANTO COSTA IL PROGRAMMA DI JOEY ATLAS?

Al momento il programma completo costa 49€ invece di 99€.

SE DECIDO DI ACQUISTARLO, COME E QUANDO LA RICEVERÒ?

Una volta acquistato (pagato) avrai accesso immediato al programma e potrai scaricare subito tutti i file.

È SICURO ACQUISTARLO ONLINE?

Sì. Il pagamento è sicuro e avviene attraverso una piattaforma chiamata Clickbank, con un’ottima reputazione online.

SE DOPO AVERLA ACQUISTATO MI RENDO CONTO CHE NON È IL PROGRAMMA ADATTO A ME?

Clickbank offre una garanzia soddisfatti o rimborsati di 60 giorni dall’acquisto.


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