La dieta organizzata di 2 settimane per perdere peso

Al giorno d’oggi essere sovrappeso sta diventando sempre più comune. Il nostro lavoro e lo stress ci portano a mangiare sempre più cibi spazzatura, e tante volte non abbiamo né la voglia né il tempo di seguire un programma dietetico che ci aiuti davvero.

Quante volte ci siamo detti di voler perdere peso velocemente e abbiamo cercato una qualsiasi scorciatoia, una via semplice per ottenere risultati senza faticare?

Purtroppo non funziona così, le diete e i metodi ci sono, basta riuscire a seguirli. Una delle migliori diete, o meglio chiamarlo programma, è quello di cui andremo a parlare in questo breve articolo: La Dieta di 2 Settimane

Iniziamo con la grande domanda: E’ davvero possibile perdere peso in sole 2 settimane?

La risposta è Si. Se sei disposto a seguire fedelmente questo sistema, il tuo corpo e il tuo metabolismo risponderanno rapidamente e raggiungerai risultati pazzeschi.

Chi è Brian Flatt?

Brian Flatt ha trascorso la sua vita sempre in prima linea. Istruttore e nutrizionista professionista di fama internazionale, ha recensito oltre 500 libri e studi su salute e fitness e deciso di aprire il suo centro fitness, R.E.V. Fitness.

Grazie a tutte le sue centinaia di collaborazioni scientifiche, il Dottor Brian è riuscito ad imparare le migliori idee, strategie e tutto ciò che serve per perdere peso velocemente, in modo facile, sicuro e veloce.

Brian Flatt– Ideatore, Autore e Relatore della Dieta di 2 Settimane

Il suo prima programma, Dimagrisci in 3 Settimane (tradotto successivamente in 4 lingue), fu un enorme successo. Aiutò ben oltre 5 milioni di persone ad ottenere risultati concreti, in America.

A questo proposito decise di lanciare un nuovo programma migliorato, più veloce e più efficace: La Dieta di 2 Settimane.

Credo fermamente che in un processo difficile come quello del perdere peso, vedere risultati fin dall’inizio dia l’incoraggiamento necessario di cui una persona ha bisogno per poter continuare a fare scelte sane per un lungo periodo di tempo.

Brian Flatt

Cos’è la Dieta di 2 Settimane?

La Dieta di 2 Settimane è un programma dimagrante, basato su ricerche scientifiche, che dura 14 giorni e racchiude dieta, motivazione e routine di esercizi. Queste 3 strategie combinate riescono a far ottenere, a chi vuole perdere peso, risultati eccezionali. Praticamente hai tutto quello che ti serve per perdere peso.

Questo sistema si basa su principi BASE e semplici di salute e fitness che funzionano da sempre, ma che sono stati dimenticati, o meglio, che le maggiori industrie farmaceutiche hanno voluto far dimenticare.

Brian Flatt ha organizzato il programma in passi facili da seguire, gradualmente, rispettando i propri ritmi. Andiamo a vedere brevemente in cosa consiste:

Programma Dietetico

Una buona dieta ti aiuterà a bruciare tanti grassi attraverso la purificazione del metabolismo in modo naturale.

Durante il corso del programma comprenderai quali cibi sono buoni per il tuo metabolismo, e come puoi attivare il tuo corpo a far bruciare le calorie in eccesso immediatamente.

Il segreto è tenere traccia del metabolismo del tuo corpo. Cioè conoscere la frequenza con cui il tuo corpo brucia i diversi cibi e basare la tua dieta su esso in modo che puoi metabolizzare efficacemente in un modo naturale.

In parole povere, mangia quante calorie vuoi, basta che il tuo corpo può bruciarle.

I programmi dietetici consigliati non eliminano completamente i cibi che contengono carboidrati e grassi, ma ti danno modi veri e pratici per regolare la loro assunzione.

Programma di Allenamento

Incorporare gli esercizi giusti sarà fondamentale per velocizzare il processo. Un programma di perdita peso non sarebbe completo senza esercizi fisici.

Ma non spaventarti, la Dieta di 2 Settimane contiene solo esercizi divertenti, come nuotare e camminata veloce. (Non c’è assolutamente bisogno di andare in palestra)

Queste semplici attività sono solitamente gli allenamenti più trascurati, però possono aiutarti a perdere fino a 3 chili la prima settimana.

Incorporare gli esercizi giusti sarà fondamentale per velocizzare il processo e non devi sforzarti per vedere risultati, fare esercizi di 20-30 minuti (al giorno) è sufficiente.

Programma Motivazionale

La perdita di peso riguarda la tua mentalità quanto il modo in cui mangi e come fai esercizio. Anzi, secondo alcuni, la mentalità che un individuo deve assumere è la parte più cruciale di qualsiasi programma dietetico, e per questo anche la più sensibile.

Brian Flatt considera il Manuale Motivazionale la parte più importante del suo sistema perché sa che il primo ostacolo da superare, di chi vuole perdere peso, è da sempre la mancanza di MOTIVAZIONE.

All’interno del Manuale Motivazionale ci sono determinate tecniche psicologiche all’avanguardia, che ci aiutano a sviluppare una mentalità positiva e a mantenerla sempre.

A chi è consigliata la Dieta di 2 Settimane

La Dieta di 2 Settimane è adatta a tutte le persone che, desiderano perdere peso utilizzando un sistema pratico, facile ed efficace.

E’ ideale per perdere peso rapidamente, ma senza fare cambiamenti drastici alla tua routine dietetica e di esercizio.

Il programma è ottimo anche per chi vuole semplicemente mantenere una figura snella e in forma, perché include informazioni utili su come non accumulare peso in eccesso. Trovi l’ultima versione del programma a questo link.

Giudizio Oggettivo

Classificazione: 4.5 su 5.

COMPRENSIONE DEL TESTO: 5/5 – Lettura facile e scorrevole, semplice da comprendere.

ANALISI OGGETTIVA: 4.5/5 – Informazioni attendibili basate su ricerche scientifiche.

RECENSIONE DEGLI UTENTI: 4.5/5 – Gode di ottime recensioni di utenti certificati.

RAPPORTO QUALITA’/PREZZO: 4.5/5 – Prezzo di 37€ non alto considerando la completezza del programma.

GARANZIA 60 GIORNI: 5/5 – Inclusa una gradita garanzia soddisfatti o rimborsati.

GIUDIZIO EFFETTIVO: 4.7/5